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KOSTENLOSE KARATE-STUNDE

Karate für Erwachsene ist die beste und wirkungsvollste Art, seinen Körper, seine Gesundheit und seinen Geist zu trainieren. Unser spezielles Karate-Programm für alle von 16 bis 66 Jahre ist das wohl kompletteste Ganzkörpertraining für Fitness, Rücken und Ausdauer. Und es macht einfach viel mehr Spaß als alleine im Fitnessstudio vor sich hinzutrainieren! Machen Sie selbst ein Bild davon. Großmeister 6. Dan Jörg Uretschläger und sein Team freuen sich auf Ihren Besuch!

Karate statt Fitnessfrust

Resilenz

Karate trainiert nicht nur den Körper, sondern schafft auch beste Vorraussetzungen, seine Resilenz zu verbessern. Körper und Geist kommen zur Ruhe!

Gesundheit

Karate für Erwachsene ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit schult. In jedem Alter und ohne Erfolgsdruck!

Spaß

Erlebe bei deinem kostenlosen Probeunterricht, wie viel Spaß Bewegung machen kann. Und lerne im Gruppentraining viele neue Freunde kennen!

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Karate für Erwachsene ist ein Ganzkörpertraining, das viele positive Auswirkungen hat. So verbessert man seine Kondition, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft. Dies wiederum hat einen zweifellosen Vorteil für deinen Körper, denn Sie vermeiden Haltungsschäden und schlimmere Rückenprobleme, mildern Herz – Kreislaufproblem und stärken Ihr Immunsystem.

Unterrichtszeiten Karate-Training für Erwachsene

montags 19.30 – 20.30 Uhr
dienstags 19.30 – 20.30 Uhr
freitags 19.30 – 20.30 Uhr

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    Ihr Wunschtermin

    Einverständniserklärung (erforderlich)

    Karatezentrum KAMA NRW

    Westfalenring 8
    45739 Oer Erkenschwick
    02368 / 85 33 999
    info@karate-oer-erkenschwick.de
    Immer Wieder ausgezeichnet